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jump jump jump!

今日からGW!!在宅になってからなかなか早起きができなくて、仕事始まる直前まで布団の中。。。が続いていましたが

今日は絶対起きる!と決めて、人の居ない朝の公園でトレーニング💪

朝の6時前でも、暖かくて夏みたいでした🤔

動けるからだづくり、コロナが終息したらスキーヤーの皆さんと一緒にトレーニングしたいな、と思っているのですが、来てくれる方いますか😍?

そしてもし参加するとしたら、どんなトレーニングに興味があるのかな??

いま頭の中でぐるぐるとワクワクすることを計画中でございます🤔

ぜひ、コメントやメッセージくれると嬉しいです!!

さて、明日も早起きしてトレーニングするぞ〜🦸

KONOMI

jump jump jump!” への4件のフィードバック

  1. いいね。頑張ってますね。
    なんとなく、この期間をどう過ごすかの差がきっと出るような。

    1. ありがとうございます!
      こんな時だからこそ人間性が試されてるような、
      自分と向き合う時間も増えて、
      何を発信していくべきか、
      どう在りたいか、
      頭と身体使いながら、
      次の冬に向けてトライしていくのが楽しいです!

      コロナ落ち着いたら、ゴルフもまたご一緒したいです

  2. 朝起きれません。。。
    トレーニングは基本ランニングとウォーキングのみでしたが、この前YouTubeにあったエクササイズ動画やってから二日間筋肉痛に襲われてます。
    正しい筋トレのフォームみてもらったり、一人じゃ頑張れない筋トレをみんなでやりたいです!

    1. トレーニングやっていただきありがとうございます!筋肉痛良いですね!コロナ終わったらみんなでやりましょう!

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